Estabelecendo Metas para 2020! Feliz Ano Novo!

Fala pessoal, tudo bem com vocês?

Feliz Ano Novo! Desejo que esse ano seja repleto de saúde, paz, realizações e que você alcance todos os seus objetivos.

No primeiro vídeo do ano, quero falar sobre: Como estabelecer metas e principalmente, como alcançar. É muito comum e fácil, no início de todo ano, fazer uma lista de coisas que você deseja realizar, alcançar ou comprar. Nos primeiros dias, ficamos extremamente focados e motivados, mas no decorrer do dia, todos esse "gás", vai diminuindo, diminuindo, até o ponto mais comum, que é deixar de lado, desistir.

Vou compartilhar apenas duas dicas que com certeza, vão ajudar você a tornar mais fácil essa caminhada!

1. O Caminho mais curto para alcançar os objetivos, é o Caminho Certo!
• Um fator fundamental é você ajudar a você mesmo, a fazer as coisas certas. Vai estudar, deixe o celular longe, ou desative as notificações. Estudar com o celular ao lado é o maior vilão da concentração e foco.
• Evite estudar em um horário em que você sabe que a sua casa vai estar cheia. É muito comum, os próprios familiares atrapalharem seus estudos. De maneira prática, peça para eles não incomodarem você em um determinado horário. A outra alternativa, organizar seu horário de estudo, para um momento em que todos, ou pelo menos, a maioria saia de casa.
2. Fracione suas Metas!
• Uma coisa muito comum, é estabelecermos metas grandes, do zero a cem. Hoje, você não estuda diariamente, mas estabeleceu na virada do ano, que desde os primeiros dias, você vai estudar 4 horas por dia. Isso é ir do 0 a 100 de uma hora para outra. Entenda que é fundamental colocar a 1ª marcha, acelerar, depois colocar a 2ª marcha, acelerar, até chegar nos 100 km/r.
• Comece estudando 30 min por dia. Você pode até começar estudando a primeira página do Stick Control. Na próxima semana, acrescente mais 10 ou 15 minutos aos seus estudos, dessa forma será muito mais fácil manter a rotina de estudos.
• Você quer tocar uma música que é em rítmo de samba, mas a mesma é no andamento de 120bpm, e no momento, sua condução de maneira confortável e relaxada, está em 80bpm. Como fazer para subir o andamento? Seguindo o mesmo princípio, você pode estudar todos os dias, em um andamento mais rápido, mas aumentando de 5 em 5 bpm. Hoje você estudou a 80bpm, amanhã a 85bpm e assim vai.

Você pode estar pensando que essas dicas são simples e bastante óbvias, mas elas realmente são, mas qual o "segredo"? O "segredo" está em não fazer o que tem que ser feito. Simples assim. Manter o foco e a disciplina diária, não é fácil, mas totalmente possível se todos os dias prestarmos atenção a esses itens.

Espero que vocês tenham gostado, se ficou alguma dúvida, deixem nos comentários.

Essas e mais um monte de outras dicas, estão no meu e-book: "Como estudar bateria em 2020?".